Funktionen Beckenbodenmuskulatur

Hier gebe ich euch einen kleinen Überblick der Funktionen des Beckenbodens:

  • Aufrechte Körperhaltung: ein gut trainierter Beckenboden unterstützt die Körperhaltung und entlastet die Wirbelsäule

  • Tragefunktion: unsere Organe werden durch den Beckenboden getragen.

  • Sexuelle Funktion: nicht uninteressant oder?

Das sind nur einige Funktionen.

Mir ist es wichtig, dass du weißt, warum du etwas trainieren sollst. Deswegen gebe ich gerne mein Wissen in meinen Stunden weiter.

​© 2017 by Susanne Treiblmaier. Erstellt mit Wix.com

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