Training in der Schwangerschaft

Was und wieviel darf man in der Schwangerschaft trainieren?

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Training mit Baby?

Wenn es der Mutter gut tut, dann spürt das auch das Baby.

Nach dem Wochenbett und der ärztliche Sportfreigabe kann es losgehen.

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Dennoch gelten für jede Frau andere Regeln. Wovon hängt es ab?

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